С.И.Ожегов, Н.Ю.Шведова
-а, м. (спец.). Система, режим тренировок.
А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
